1、要要循環漸進,不宜作劇烈活動,對老年人提倡散步(每日一小時,可分次進行),做保健體操、打太極拳等。
2、生活要有規律。保持樂觀、愉快的情緒,避免過度勞累和情緒激動,注意勞逸結合,保證充足睡眠。
3、雖然少量低濃度酒提高HDL、紅葡萄酒有抗氧化的作用,但長期飲用會引起其他問題,因此不宜提倡。
尾段:動脈硬化閉塞症臨床表現和脈管炎基本相同,該病多見於45歲以上的中老年人。平均年齡55.01歲,男性多於女性,通常發病急促,出現原因不明的肢端壞死(如未發現的糖尿病),常合並高血壓、糖尿病、冠心病或腦血管疾病等。隨著這些中老年性疾病發病率的升高,提醒患有以上疾病的中老年朋友,應多加注意防範。