身體容易出現的問題比較多，對身體問題改善上，要選擇正確方法，這樣對自身才不會有損害，常見就是頭痛，這樣的問題是很多人都有的，頭痛的原因比較多，身體過於疲勞、散光都是會引發疼痛，那太陽穴血管脹痛是怎麼回事呢，也是很多人不清楚的，這也是有一些原因。
太陽穴血管脹痛怎麼回事：
是血管性神經疼痛引起
1、通周輔助法 體態、呼吸、意念:采用高位撐的體態,在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練,開始隻做簡單的機械運動,不管呼吸,不加意念,待兩臂感到微酸,累的時候,開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣,用全身的毛孔往裏吸,要吸滿。起身時,雙手支住身體,全身放鬆,不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒,起身時呼氣,意想體內的真氣順尾閭往上走,經督脈,百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈,連續撐一陣後放鬆站立一會,便可收功。
功效:1、增強內氣,經常練這一式,會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候,也經常出現尾閭處有氣往上升,且麵積很大,這都是真氣充足的表現。 2、治療督脈上的疾病,因氣足時要衝擊兩側俞穴,故又是對上半身的全麵調理。
2、睡覺鍛煉 體態、呼吸、意念:開始是仰臥,全身放鬆,兩手置於身體兩側,進行體呼吸,吸氣時,意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來,呼氣時,意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。 做一陣以後,放棄吸射的意念,一切順其自然,隻知道自己還在練就可以了,也可用側臥方式習練,身體向右側臥,右手心向上,置於頭側,左手放在左胯上,兩腿自然彎曲,進行體呼吸,意念同上,可在床上閉目習練體呼吸,待全身有了氣感後,再起床,這種在練習態中睡著,又在練習後起床的功法,等於一宿都在練,凡各此類情況均為好現象,不必驚慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平靜,一切順其自然。功效:對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效,長期習練易入定。
在對太陽穴血管脹痛怎麼回事認識後，改善這樣情況的時候，要對自身進行很好調整，運動、飲食、作息都是要合理安排，尤其是睡眠質量一定要提高，吃一些助於睡眠的藥物，這樣對緩解太陽穴血管脹痛有很好幫助，使得問題不會加重。
