相信大家對於兩條腿不一樣粗這樣的症狀肯定不會陌生吧，兩條腿不一樣粗是我們常見的一種症狀，如果兩條腿不一樣粗不是很明顯的話，大家沒必要太過於關注這種情況，但是如果兩條腿不一樣粗的症狀非常的明顯，那麼我們還是需要想辦法來對付這種症狀，下文我們介紹一下兩條腿不一樣粗要怎麼辦才好。
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反複此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反複此動作8-10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的症狀，那就是兩條腿不一樣粗了，我們知道兩條腿不一樣粗雖然不會影響到我們的身體健康，但是會影響到我們的形象，上文為我們詳細介紹了兩條腿不一樣粗要怎麼辦。
