腎髒可以說是我們身體內正常生活代謝所依賴的器官，一旦腎髒出現問題，我們的身體就會迅速的垮掉，關於腎髒的疾病有很多種，其中，急慢性腎盂腎炎就是常見的病症，這種疾病會給人帶來身體和心理雙重的痛苦，接下來我們就為大家詳細的介紹一下急慢性腎盂腎炎的預防辦法。
急慢性腎盂腎炎是細菌感染腎髒引起的慢性炎症，病變主要侵犯腎間質和腎盂、腎盞組織。由於炎症的持續進行或反複發生導致腎間質、腎盂、腎盞的損害，形成瘢痕，以至腎發生萎縮和出現功能障礙。患者可能僅有腰酸和（或）低熱，可沒有明顯的尿路感染的尿痛，尿頻和尿急症狀，其主要表現是夜尿增多及尿中有少量白細胞和蛋白等。病人有長期或反複發作的尿路感染病史，在晚期可出現尿毒症。
1.注意外陰及尿道口的清潔衛生。要勤換內衣，特別是在婦女月經期、妊娠期或機體抵抗力下降時，如不注意外陰的清潔衛生，細菌可以通過尿道進入膀胱，並由膀胱、輸尿管逆流的動力入腎盂，然後再侵及實質，形成泌尿係統的感染。
2.在飲食方麵需高熱量、高維生素、半流質或容易消化的普通飲食。要多飲水，每日入量不得少於3000毫升，以增加尿量，有利於衝洗泌尿道，促進細菌、毒素和炎症分泌物的排出。
3.鍛煉身體增強體質提高機體對疾病的抵抗能力。注意休息，避免勞累和便秘。
4.女性患者急性期治愈後，一年以內應注意避孕。
5.女性患者禁止盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。
上麵的這些內容就是關於急慢性腎盂腎炎的預防措施了，很多疾病的出現都是有原因的，大多數人患病是因為生活習慣和飲食習慣比較壞，而且不重視身體素質，所以對於健康的人來說，做好預防非常重要，大家可以進行一些簡單的鍛煉，增強體質。
