15歲正常體重是多少

作者:zllldx  時間:2015-06-22 22:32:47  來源: 大眾養生網

正常情況下,15歲的男生標準體重一般在57.08±10公斤,而女生的標準體重在53.08±10公斤。但由於每個人的營養攝入不同,生活習慣不同,發育情況不同,因此體重也會有所差異,不能一概而論。

如果體重超出10%至20%,一般屬於體重偏重或者體重偏輕。如果體重超出20%一般屬於肥胖或者體重不足,建議及時去醫院就診,並且養成良好的生活習慣,以免影響正常生長發育。

建議青少年在生長發育期間,一定要注意營養的均衡攝入,同時還要積極參加體育運動,更有助於增強體質,還有助於長高。

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