跟骨骨折要想進行康複鍛煉，在石膏拆除之前，可以讓骨折的腳趾經常進行運動，能夠促進局部的血液循環，對骨折康複也有一定的作用，在石膏拆除之後，也可以通過膝關節的轉動、背伸，通過腳踝的不斷活動，能夠起到消腫的作用，加快跟骨骨折的愈合。建議患者遵醫囑進行鍛煉，不可盲目鍛煉，以免對腳部造成傷害。
在此期間，要注意飲食方麵，多吃一些營養價值高的食物，避免食用辛辣刺激的食物，也要戒煙戒酒，保持充足的睡眠，有利於骨折恢複。
跟骨骨折康複鍛煉問題有哪些
作者：xmdgz 時間：2015-06-23 23:23:06 來源： 大眾養生網
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