一、電子型
1、請保持安靜,室內溫度最好維持在20度左右。
2、實驗前,實驗對象應放鬆,最好休息20~30分鍾,排空膀胱,不喝咖啡和濃茶,停止吸煙。
3、可以量測坐位或仰臥位,測量手臂應該和右心房的位置一致(坐臂應該和第四肋軟骨在腋窩中線水平),外展45度。袖至腋下,或從袖子的一側取出,以方便測量。
4、在進行血壓測量之前,先把血壓袖帶排空,然後將袖帶平放在手臂上,不要太鬆或太緊,以免影響測量的準確度。氣囊的中部與肘窩的肱動脈相連,袖帶帶下緣距離肘窩2-3厘米。
5、開啟電子血壓計,記錄血壓測量後的結果。
6、在進行首次測量後,要進行徹底的放氣。在至少1分鍾後,重複測量1次,得到2個血壓的平均值。此外,如果想確定是否有高血壓,最好測量不同的時間。通常認為,在不同時期,至少有3種血壓值可定義為高血壓。
7、假如需要每天觀察血壓的變化,那麼應該保持相同的姿勢,用相同的血壓計測量相同的手臂血壓,使結果更加可靠。
二、手腕
1、為檢查做好準備:在測量血壓前,一定要在安靜的環境中休息5-10分鍾,放鬆身心,呼吸,心率穩定,然後開始測量。
2、體位、姿勢及操作:實驗對象呈直立坐姿。通常測量左手腕、手腕血壓監視器和心髒保持在同一高度,袖帶氣囊緊貼皮膚,下邊離手掌1厘米處,不能過緊或過鬆。在測量開始後,不要說話或行動。
3、血壓的改變就是其中一個參數,每次測量結果都會有所不同,在30~60秒的間隔內再測一次,取平均值。
