一般在懷孕6周到7周有胎心胎芽,在懷孕期間需要適當休息、補充營養、保持良好情緒等。
1、適當休息:在懷孕期間不可以過度勞累、參加劇烈運動等有可能會直接影響胎兒生長發育,甚至還可能會增加流產幾率,需要適當休息,可以通過散步、孕婦瑜伽等鍛煉。
2、補充營養:在懷孕期間胎兒不斷增長需要攝入大量營養成分,所以要做到營養均衡,合理搭配飲食,要補充身體所需微量元素,例如鈣成分、鐵成分、葉酸等。
3、保持良好情緒:在懷孕期間可能是受到體內激素水平變化,會伴有情緒不佳症狀,可以通過聽舒緩音樂、到戶外散步等改善情緒,有利於胎兒發育。
除以上注意事項,還需要定期到醫院孕檢。