橋本病甲狀腺功能減退如何保健

一般情況下喬本病甲狀腺功能減退的患者在平時日常生活中要注意調整飲食，以清淡飲食為主，少吃含碘量較高的食物，同時保持愉快的心情，避免情緒過於緊張焦慮。

橋本病甲狀腺功能減退為一種自身免疫性疾病，建議患者嚴格控製碘的攝入量，在平時日常生活中少吃紫菜，海帶或者碘鹽等食物，避免引起甲狀腺囊腫，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜，蘋果，香蕉等，多注意休息，保證充足的睡眠時間，早睡早起，不要熬夜，避免病情加重。