熬夜上火喉嚨痛怎麼辦

作者:xmdgz  時間:2015-07-08 01:13:13  來源: 大眾養生網

熬夜上火喉嚨痛可以通過調整飲食、改善生活習慣、服用藥物等方式來調理,這樣才有利於促進身體恢複。

1、調整飲食:在熬夜後出現上火喉嚨痛的情況,一般需要通過調整飲食的方式來改善,盡量吃一些新鮮的水果和蔬菜以及多喝水,但是需要注意避免吃辛辣刺激性的食物。

2、改善生活習慣:在熬夜後出現上火喉嚨痛的情況時,一般需要通過改善不良的生活習慣來調理,盡量避免熬夜,也要戒煙戒酒,這樣才有利於促進身體恢複。

3、服用藥物:熬夜後出現上火喉嚨痛的情況時,如果病情比較嚴重,就需要及時到醫院做診治,並配合醫生通過服用清熱去火類的藥物來有效的調理,比如牛黃上清片、牛黃解毒片、金銀花顆粒等。

除了通過以上方式來調理改善外,還需要注意做好自身的護理。

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