慢性胃腸炎應該吃什麼好呢?

作者:fyy24  時間:2015-08-07 02:11:15  來源: 大眾養生網

慢性胃腸炎患者平時飲食要有規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。在平時要注意補充營養,如果熱量攝入不足,可以選擇幹稀搭配的加餐方式來補充。

要多吃一些高蛋白的食物和高維生素的食物,保證身體內各種營養的充足,防止貧血和營養不良,比如瘦肉、雞、魚、肝腎等內髒,還有綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

關注食物的酸堿平衡。如果胃酸分泌過多,可以喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包來中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可以喝濃縮肉湯、雞湯、酸味水果或果汁,以刺激胃液分泌,幫助消化。

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