很多人到了冬天就感覺到自己的嘴唇很幹，甚至會出現開裂的現象，這讓他們很是困擾，一方麵是影響自身的形象及容貌，另一方麵還會影響到生活乃至自己的情緒，總之想辦法緩解幹裂現象，調理一下身體都是很重要的，希望大家都能重視起來，那麼嘴唇裂開疼如何緩解?
中醫理論認為“脾開竅於口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯係，所以健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候幹燥，所以嘴唇很容易幹裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
山藥營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。新鮮蔬菜有黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴唇更加幹燥。因此吃桔子要適量。
及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇幹裂。無論男女，都應使用護唇膏來嗬護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。糾正舔唇、咬唇等不良習慣。如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
從上文中對嘴唇裂開疼如何緩解做出的介紹裏，大家也都掌握了有效的方法，一般來說天氣幹燥的時候，如果體內還缺少水分和維生素，就會導致嘴唇發幹，因此既要每天攝入足夠的水分，還要做到營養飲食，這些都不可小覷。
