方法一：痛風在發作時，可用選用冰袋冷敷到患部皮膚，因為痛風的腫脹部位發熱會導致劇烈疼痛，這樣做可以有助於減輕疼痛；如果疼的實在受不了，必須用非甾體鎮痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。
方法二：痛風發作時痛風手足泡浴劑兌開水，待適量溫度時泡腳半個小時以上，可有效減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。平時也要用經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
方法三：痛風在急性發作期間，患者應抬高痛風發作的身體部位，使患處得以休息有些患者發病時可能痛得動彈不得。連一張床單的重量都無法承受，稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架，使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
方法是四：冰敷：患部疼痛時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節約10分鍾，中間墊個毛巾或海綿，以免凍傷。
方法五：抬高患部：在急性發作期間，應抬高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因為你可能痛得動彈不得。大部分患者在此階段，連一張床單的重量都無法承受，稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架，使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
