要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、溜、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
飲水充足。每日正常飲水量應達2000毫升-2500毫升，對老年人來說，更要多飲水。
戒煙酒。做到不吸煙、少飲酒，勞逸結合，生活規律，忌飯後就睡，控製體重。
忌高脂肪、高熱量食物：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓複發。忌食肥肉、動物內髒、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內髒、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、鹹菜等。
作為中老年常見疾病，腦血栓通常是因為動脈硬化所致，所以在選擇有助軟化血管功效的水果更合適，所以腦血栓病人不妨多食木瓜、草莓、獼猴桃、柑橘、核桃、石榴、大棗、蘋果
動脈硬化是導致高血壓的常見原因，所以日常生湖中可能引起動脈硬化是食物對腦血栓病人來說是絕對禁止的，不然會直接導致病情加重。日常生活中不要吃很高的膽固醇及飽和的脂
腦血栓是中老年朋友的常見疾病，其形成主要是飲食陋習、慢病等誘發腦血管自身的狹窄或閉塞，而出現的係列的症狀。雖然腦血栓是老人常見疾病，但是嚴格意義上講腦血栓是不會
中醫曆來注重食療在疾病輔助治療和症狀改善方麵的積極作用，作為老人常見疾病，腦血栓老人首先要遵循健康飲食的原則，特備是日常飲食應以清淡為主。由於動脈硬化是造成腦血
輕微的腦血栓說明發現的及時不然會造成嚴重的傷害，在服藥的同時也可以利用保健品緩解和治療這種疾病，建議可以服用魚油，還可以服用一些善存，可以有效的改善血液中的脂肪
腦梗塞和腦血栓因同為腦血管病，同時症狀也具有共同特點，所以通常容易被混淆，甚至很多朋友會認為腦梗塞和腦血栓是一樣的，殊不知腦梗塞和腦血栓是不同的，除二者的症狀有
