得了憂鬱症一般需要生活改善、心理疏導治療、口服藥物治療等，都可以幫助患者的病情逐漸得到恢複。
1、生活改善：憂鬱症的患者在生活當中要做出改善，盡量到戶外參加活動，也要和其他的人溝通以及交流，能使患者所表現出來的病症逐漸有所恢複。
2、心理疏導治療：如果得了憂鬱症也能選擇心理疏導治療，患者很可能會伴隨著心情壓抑和心煩等症狀，通過心理疏導的方式，對於患者的病情恢複會有一定效果。
3、口服藥物治療：憂鬱症也可以選擇口服藥物治療，比如在患病期間可以遵醫囑服用鹽酸舍曲林片和鹽酸氟西汀片等藥物，具有好轉的作用。
除了以上治療方法之外，也可以選擇通過心理疏導以及藥物的方式一起治療。
不論是神經衰弱還是抑鬱症都和自己的情緒有關，如果自己的情緒沒有控製好的話就會影響到個人的心態會導致個人的神經衰弱也有可能會出現抑鬱，但是神經衰弱主要的表現是記憶
對於患有抑鬱症的人來說，最主要的表現就是情緒會長時間的低落，經常感覺到悶悶不樂，對什麼事情都會覺得沒有什麼興趣。並且會慢慢地變得悲觀，感覺活著會很沒有意思，尤其
抑鬱症是一種發病率比較高的精神疾病，現代人的壓力是越來越大了，所以患上抑鬱症的概率就會越來越大了。抑鬱症給患者和親人都會帶來很大的影響，甚至會危機生命。抑鬱症患
憂鬱症主要是一種比較常見的心理障礙問題，一般引起病情的原因存在著的多方麵的問題，特別是處於心情比較低落的狀態，尤其是和自己的生活環境是比較有關係的。所以多進行的
完全沒有必要擔心，一般人都是會有心情不好的時候，而不是說出現了心情不好就是抑鬱症了。所謂抑鬱症，一般都是需要一個人的心情不佳超過半個月甚至更長的時間，而且得了抑
首先得了焦慮症的人通常表現為座立不安，多動，而抑鬱症的人性格多為內向，猜忌，情緒低落。但都有一個共同的特點都是心理上的疾病，建議多出去走走旅遊散心，多和自己信賴
