精子活力差應該怎麼調理

精子活力差一般可通過調整生活方式、調整飲食、服用藥物等方式進行調理。

1、調整生活方式：在日常生活中應避免過量抽煙和飲酒，還應避免久坐，以免對精子質量造成影響。

2、調整飲食：在日常生活中可以多食用一些改善精力子活力的食物，例如香蕉、枸杞、桑葚、鴿子、生蠔、蝦、泥鰍等。

3、服用藥物：可以在醫生的指導下，使用補腎清熱健脾活血疏肝的藥物進行治療，常見藥物有五子衍宗丸、六味地黃丸等。

建議患者還應積極進行體育鍛煉，不僅能夠增強自身體質，還能增加精子活力。