發燒後身體虛弱有什麼方法

作者:fyy21  時間:2015-08-17 03:46:27  來源: 大眾養生網

發燒後身體虛弱一般需要多注意休息、多補充優質蛋白食物、經常參加體育鍛煉等。

1、多注意休息:當患者的體內發燒以後,體內的免疫力也會逐漸的下降,身體會變得比較虛弱,多注意臥床休息,做好身體的保暖工作。

2、多補充優質蛋白食物:身體虛弱需要一段時間恢複,可以多吃些優質蛋白和微量元素高的食物,比如牛奶和雞蛋以及豆製品合理的膳食能夠增強機體免疫力。

3、經常參加體育鍛煉:等到身體逐漸恢複以後,經常參加體育鍛煉,比如跑步和遊泳以及快走,能夠提高身體機體免疫力。

除了以上方法治療,也可以通過靜脈補液的方式治療。

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