痛風急性期飲食

作者:xuyan3284  時間:2015-08-20 00:48:15  來源: 大眾養生網

痛風急性期飲食主要是多吃一些富含維生素的水果和蔬菜、減少高熱量的食物、禁止高嘌呤的食物等。

1、維生素的水果和蔬菜:可以多吃一些富含維生素的水果或者是蔬菜,比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜、西蘭花、白菜、番茄等,這些食物當中含有豐富的維生素B和維生素C,能夠達到減少尿酸的沉積。

2、減少高熱量的食物:痛風患者在急性期盡量不要吃一些高熱量的食物,比如肥肉或者是炸串,能夠達到減少尿酸合成的效果,對於病情的恢複也能夠起到幫助。

3、禁止高嘌呤的食物:比較常見的高嘌呤食物,主要包括動物內髒或者是海鮮、啤酒等,這些食物當中的嘌呤含量是比較高的,很可能會導致出現尿酸形成,甚至還會導致痛風加重。

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