起床後頭暈乏力該怎麼辦

作者:xuyan3281  時間:2015-08-23 10:06:28  來源: 大眾養生網

起床後頭暈乏力一般可以通過飲食調整、運動鍛煉、藥物治療等方式,在治療期間應保持心情愉快,避免情緒波動較大。

1、飲食調整:飲食方麵可以多補充蛋白質、維生素成分食物,能夠補充身體所需營養成分,有助於身體恢複。

2、運動鍛煉:可以堅持每天到戶外跑步、跳繩等,能夠通過鍛煉身體達到強身健體效果,使病情得到緩解。

3、藥物治療:需要在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、養血清腦顆粒等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過改善生活習慣,能夠緩解症狀。

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