經常玩手機,一般可通過以下方式保護眼睛:
1、調整習慣:建議患者盡量減少玩手機,以減少手機對眼睛的傷害,進而起到保護眼睛的作用。
2、按摩:患者也可以適當按摩眼部,通過對局部穴位的刺激能夠使眼睛放鬆,進而緩解眼部疲勞。
3、使用藥物:患者也可以在醫生的指導下使用聚乙二醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等眼藥水進行治療,能夠有效緩解患者的眼疲勞。
除此之外,患者在日常生活中還可以多食用一些具有保護眼睛的食物,例如胡蘿卜,藍莓,葡萄,菠菜等。
經常玩手機,一般可通過以下方式保護眼睛:
1、調整習慣:建議患者盡量減少玩手機,以減少手機對眼睛的傷害,進而起到保護眼睛的作用。
2、按摩:患者也可以適當按摩眼部,通過對局部穴位的刺激能夠使眼睛放鬆,進而緩解眼部疲勞。
3、使用藥物:患者也可以在醫生的指導下使用聚乙二醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等眼藥水進行治療,能夠有效緩解患者的眼疲勞。
除此之外,患者在日常生活中還可以多食用一些具有保護眼睛的食物,例如胡蘿卜,藍莓,葡萄,菠菜等。
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眼睛發粘多是由於眼睛受到細菌感染引起的,不必過於擔心,平時多注意眼部衛生護理即可。無論是生活中還是工作中,都要注意手的衛生護理,不要用手揉眼睛,還要注意眼部休息