無論是男性朋友還是女性朋友在秋天和冬天的這兩個季節嘴唇特別容易幹燥，由於冬天的天氣寒冷加上寒風兮兮，在出門的時候沒有戴口罩，一下子寒冷的風撲麵而來，結果就會造成嘴唇老死皮出現了，一層一層的皮我們就會忍不住用舌頭去舔，結果呢，越舔越多越舔越厚，這又該怎麼辦呢!
其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的幹皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則隻會傷害嘴唇。
嘴唇幹裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加幹燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇幹裂的情形。
不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。
中西醫共同建議：
1.使用護唇膏。冬季無論男女都應嗬護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇幹裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
在以上我們做了介紹首先得對於嘴唇老死皮，我們可以補充大量的水分等待，死皮自己會慢慢脫落，千萬不可以去過度的舔自己的雙唇，這樣很容易會造成嘴唇變得又厚又大。
