高脂血症一般可以選擇吃些苦瓜、燕麥、雞胸肉等這些食物，不會導致疾病變得更加嚴重。
1、苦瓜：苦瓜是生活當中比較常見的一種蔬菜，裏麵含有的維生素和纖維素比較多，不會導致高脂血症，變得更加嚴重，對於病情恢複會有幫助的效果。
2、燕麥：燕麥是一種粗糧食物，裏麵含有的纖維素也是比較多的，同樣是一種低糖和低熱量的食物，也有利於高脂血症的好轉。
3、雞胸肉：雞胸肉裏麵主要的成分是蛋白質，能提供給身體所需要的營養成分，但是雞胸肉不屬於油炸油膩類的食物，也不會導致高脂血症加重。
除此以外也能選擇吃些蘑菇、紅小豆，同樣有助於好轉。
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