早晨起來洗澡怎麼樣

早晨起來洗澡可能會對身體健康產生一定的影響，所以在日常生活中一般不建議早晨起來洗澡。

從中醫角度考慮，通常人體在早晨是陽氣生發時，如果在早晨洗澡，可能會出現寒氣侵入體內，以及影響陽氣生發，導致人身體免疫力出現下降。同時如果體質本身比較虛弱的人或者是本身屬於痰濕體質，人在早晨起床後洗澡可能會出現感冒的現象發生，導致影響身體健康。

洗澡時從中醫角度去考慮，一般建議在晚上，晚上洗澡能夠起到加快身體新陳代謝以及提高睡眠的作用。