當一些事情，嚴重的超出了自己的心理承受能力的時候，就會出現一些精神上的疾病的，比如驚恐性焦慮症，這種疾病必須積極的治療，因為患病後，不但會讓自己經常的處在一種痛苦之中，也會嚴重的影響到家人的生活質量的。那麼，如果患有驚恐性焦慮症後，應該怎麼治療比較好呢?
1、提高自身承受力
雖說恐懼症患者明知引發恐懼的觀念和思想是不合理的，但是由於自身承受能力差，因而不能及時加以克服。因此，對於恐懼症患者而言，及時提高自身素質很重要，隻有提高了患者的心理承受能力，因而才能在此基礎上避免恐懼症愈演愈烈。
2、結合心理上的治療
恐懼症本身屬於心理疾病，因而進行心理治療尤為重要。若是患者自身的症狀實在控製不住的話，不妨定期到心理門診和精神科門診，在專業醫生的指導下進行輔助心理治療，這樣能更加直接的緩解心理上的障礙，以免各項心理不適症狀會發展地更加嚴重。
3、不能產生自責的心理
恐懼症若是長時間存在的話，往往使得患者會產生自責的心理，認為所表現出的病症都是不應該的。實際上，這樣的心理對於患者的病症是明顯不利的，因而對於恐懼症患者一定要避免再度產生心理上的其他障礙，以免在此基礎上繼發其他的精神障礙。
出現了精神上的疾病，心理上的治療非常的重要，所以可以積極的配合心理醫生來進行有效的心理疏導。當患有驚恐性焦慮症的時候，就要及時的看心理醫生，再加上一些必要的藥物來進行治療，就可以緩解或者治愈這種疾病。
