焦慮症的注意事項有哪些

作者:小翼  時間:2014-08-06 12:54:18  來源: 大眾養生網

焦慮症的患者首先要積極配合治療。一般早發現及時治療,會有良好的預後。大部分患者在經過專業治療後,能夠獲得康複,恢複愉快心情。

緩解症狀後,要在醫生的指導下堅持服用抗抑鬱藥物,大概一年到兩年的時間,切勿私自停藥,避免出現病情反複的情況。

患者要及時疏導心理,多與人交流,積極吸收正麵能量,堅持定期進行自我放鬆訓練,時刻保持愉快心情。

在日常飲食上也要多注意,不飲用咖啡或者濃茶及功能性飲料,避免食用辛辣、刺激性食物。

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