重度脂肪肝症的飲食注意事項

重度脂肪肝症的飲食注意事項通常有飲食清淡、多吃新鮮水果蔬菜、增加蛋白質攝入、不要吃含膽固醇較高的食物等，在此期間應多休息，避免過度勞累。

1、飲食清淡：可以選擇容易消化的食物為主，避免油膩食物，太油膩食物會加重脅痛、噯氣和反酸的症狀。

2、多吃新鮮水果蔬菜：可以為人體補充維生素、膳食纖維、B族維生素等，維生素C可以有效緩解症狀，注意不要吃太多含高糖水果。

3、增加蛋白質攝入：質量攝入蛋白質有利於幹細胞恢複，優質蛋白質食物通常有魚類、肉類、奶類等。

4、不要吃含膽固醇較高的食物：比如豬油、動物內髒等，大量攝入會增加肝髒負擔。