甲狀腺功能低下食療要注意哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-09-25 03:19:01  來源: 大眾養生網

甲狀腺功能減退食療需要細嚼慢咽、少食多餐、補充碘元素、禁忌辛辣、油膩食物等,通常要積極的調理飲食,能夠防止病情加重。

1、細嚼慢咽:在吃飯的過程當中需要細嚼慢咽,不要暴飲暴食,以免導致病情加重。

2、少食多餐:平時在飲食方麵應該選擇少吃多餐的飲食原則,能夠起到補充營養效果。

3、補充碘元素:平時可以通過適當的吃海帶、紫菜等食物,能夠補充碘元素。

4、禁忌辛辣:通常不可以吃辛辣的食物,以免對甲狀腺功能帶來影響。

5、油膩食物:通常不建議吃油膩的食物,比如油炸類的食物或者炸雞等食物。

積極調理飲食,對於病症的恢複能夠起到促進的效果,但是需要定期到正規的醫院複查。

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