鹽水是我們都非常熟悉的一種東西，它具有很好的消炎殺菌的作用，平時當皮膚表麵有細菌或者是真菌感染的時候，用鹽水洗一洗能夠快速殺滅細菌，減少出現感染的可能，其實鹽水還有很多的好處，用鹽水洗頭還能夠幫助頭發生長，下麵我們就先來了解平時怎麼用鹽水洗頭才能夠有更好的生發作用。
鹽水可以抑製皮脂的分泌，減少毛囊損傷，也有殺菌消毒的作用，同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，抑製代謝障礙的發生。
雖然鹽水洗頭有以上功效，不過需要注意的是，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會導致頭皮分泌紊亂，反而會出現頭發幹枯沒光澤、頭屑過多等副作用。一般每次洗5分鍾，每周2次即可。
用鹽水洗頭的同時，一定要注意飲食，煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生，應盡量予以避免。
鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗發水還要好。
偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理。第三個就是可以抑製油脂的分泌，這對出油比較多的朋友來說，應該有一定的用處。
最後一個就是鹽水可以防脫發，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，從而起到防脫發的效果。
但從以上內容我們可以看出，用鹽水洗頭並不能治療脫發。如果說朋友們已經陷入了嚴重的脫發情況，這時在使用鹽水洗頭，應該說已經太晚了，是起不到太大效果的。
現在除了藥物、偏方之外，最有效治療脫發方法就是植發，這是一項微創的表皮外科手術，從患者後枕部提取健康的毛囊組織，然後在種植到脫發部位，等毛囊成活以後就可以長出新的頭發，從而徹底解決脫發問題。
對於長時間所出現的脫發，最好是可以去醫院進行檢查，看是哪些原因引起的，然後再進行治療，對於油脂分泌過於旺盛的朋友，平時應該要注意頭皮的清潔，除了近期洗頭之外，還應該選擇對頭皮傷害比較小的洗發產品，減少對頭皮發的刺激。
