鼻子嗓子發幹可以通過多喝水、中藥調理、西藥改善等方法來做緩解。
1、多喝水：日常生活中需要多喝一些溫開水，及時補充身體所需要的水分，幫助改善缺水的狀態，每天的飲水量要保證在2000毫升到2500毫升左右。
2、中藥調理：鼻子和嗓子發幹一般是由於上火所導致的，可以在醫生指導下，通過口服中藥來做調理，一般需要服用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、雙黃連口服液等藥物治療。
3、西藥改善：也可以通過口服西藥的方法來做改善，需要在醫生指導下，通過口服頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、羅紅黴素膠囊等藥物治療。
除了以上方法也可以通過改變室內濕度等來做調整，要根據個人的情況來選擇合適的調整措施。
鼻子發幹的原因主要是缺水，尤其是長時間處於比較幹燥的環境中，鼻子發幹是比較嚴重的，現在解決鼻子發幹最好的辦法就是大量喝水以及適當的用熱水的霧氣熏一下自己的鼻子，
日常生活中出現鼻子內發幹的情況，首先要注意個人居住環境的整潔，平時生活中要經常打掃自己的臥室起居室，要注意經常開窗保證室內空氣的清新與流通，可以在家裏放置一些綠
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