便秘便血可以通過生活幹預、飲食調理、藥物等方式逐漸改善。
1、生活幹預：便秘便血一般是長時間不運動引起大便幹燥嚴重時會引起大便帶血，需要在日常生活中多做一些體育運動，比如跳繩、跑步、遊泳等，可以加速人體的新陳代謝以及血液循環，促進排便。
2、飲食調理：在飲食上要以清淡易消化食物為主，比如小米粥、軟麵條、南瓜粥等，也需要多吃各種新鮮蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、火龍果等。
3、藥物治療：便秘便血比較嚴重的情況下，則需要在醫師指導下通過藥物治療，比如選擇開塞露、乳果糖膠囊等藥物治療，幫助臨床症狀逐漸改善。
此外便秘便血也可以通過情緒調節的方式逐漸改善。
錯過旳執著.問#我本來就有些便秘，現在冬天來了，天氣一下變得更幹燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養生網小
黑眼熬著夜～問#便秘已經影響我非常久的時間了，而且我是屬於長期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養生網小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重，總是幾天的時間才大便一次，現在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎麼樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經不調，前天去看了中醫，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點便秘，拉不出來，這個是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：
昆字上下念問#我平時的身體是不錯的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之後，總是感覺自己的消化不是很好了，有時候會出現便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那麼出現好幾天不大便怎麼辦才好？大眾養生網小編解答：幾天不排
