許多人都對自己的臉部比較重視，但是總會出現這種或者那種的問題，比如有很多人發現自己額頭上會長黑點，其實出現這種情況跟痤瘡有很大關係，大多數功能分泌旺盛或者跟生活習慣都有關，那麼當額頭上長黑的時候該怎麼辦呢？在平時的生活中應該多注意什麼呢？下麵就讓小編給大家解答一下吧！
額頭出油頻繁、長痘現象建議采用以下方法改善：
1、保持情緒穩定，避免過激心理。
2、少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節製。
3、注意皮肌膚清潔，若前額有劉海建議把頭發夾起避免阻擋毛孔代謝。
4、護膚產品以清爽、補水為主。
5、內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。
6.可用專業的祛痘產品祛除
去痘、痘印平時要多注意生活習慣跟飲食習慣，多運動出汗排出雜質。
多喝水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
切忌熬夜。上火，辛辣，油膩的東西盡量少吃。
臉上油較多的話要經常洗臉。
盡量不要化妝，容易造成色素沉澱，使痘印顏色更深。
有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不容易留痘印。
用維生素E塗痘印，堅持塗，印子會逐漸變淡,但時間較長。
多喝些花茶、檸檬水，可以美容皮膚。
每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
當合同上出現黑點的時候一定要注意不要用手亂摳，如果用手亂摳的話很容易導致留下很嚴重的疤痕，可以使用一些專業的祛痘產品，但平時一定要按時作息，保證充足的睡眠很重要，在飲食上要多注意，應該多吃一些水果蔬菜少吃一些油膩的東西。
