運動後膝蓋酸疼是運動姿勢不正確、半月板損傷、膝關節炎等，可以到醫院骨科或者神經外科檢查治療。
1、運動姿勢不正確：在運動時候運動姿勢不正確，會引發膝蓋周圍韌帶損傷，也就會伴有疼痛感，可以對局部做熱敷或者按摩能起到緩解效果，還需要糾正運動姿勢。
2、半月板損傷：在運動後出現劇烈疼痛感染，同時還伴有腿軟和狐狸症狀，應該是半月板損傷原因引起，症狀比較嚴重，要做手術修複。
3、膝關節炎：本身就患有膝關節炎，在受累和受涼後也會誘發膝關節炎發作，也就會伴有疼痛感，明確診斷後，要遵醫囑服用鹽酸氨基葡萄糖、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來做治療。
患有類風濕性關節炎也會引發膝蓋部位疼痛感染，需要做針對性治療。
腿部主要是經絡的堵塞然後產生的不適的情況，主要是會有一定的酸疼的問題，常見的疾病就是風濕病導致，還有就是嚴重的受到寒氣的侵入，然後導致的腿部不適。還有就是年齡比
出現膝蓋疼痛的情況，大部分是因為出現了風濕的情況，所以日常生活中要做的就是注意好自己膝蓋的保護和保暖，平時出門的時候或者騎車的時候可以佩戴護膝這樣可以防止風寒入
膝蓋酸疼在很多的老年人身上都會出現，這是因為他們的身體老化，很多的功能都退化了。要是正在上班的人出現膝蓋疼痛的話就可能是勞累過度了。而且平時也不注意休息，這樣長
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
