什麼情況下傾瀉質比較好的方法可以通過調整飲食，運動鍛煉，保持良好情緒等方法，達到清血脂的效果。
1、調整飲食：在飲食方麵要少吃高脂肪，高熱量的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有效地控製膽固醇的攝入。
2、運動鍛煉：加強戶外運動鍛煉，比如打球，跑步，跳繩等，鍛煉身體，體重控製，緩解症狀。
3、保持良好情緒：在平時日常生活中注意保持良好的心態，避免情緒過於緊張焦慮，不利於病情恢複。
此外除了這些方法，還可以遵醫囑口服藥物等方式進行改善，比如辛伐他汀片，阿托伐他汀，鈣片等藥物進行緩解，平時養成好的生活習慣。
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