氣血不足臉色黃該怎麼辦

作者:xuyan3286  時間:2015-10-11 17:43:46  來源: 大眾養生網

氣血不足臉色黃通常可以通過補充營養、加強鍛煉、使用藥物調理等方式治療。

1、補充營養:氣血不足臉色黃通常可能是由於貧血等原因導致的,日常應當加強營養,可以適當的吃一些豬肝、鴨血、紅棗等,補充氣血,緩解症狀。

2、加強鍛煉:氣血不足的患者在日常要加強鍛煉,可以做一些適當的運動,比如散步、騎自行車、慢跑等,具有增強體質的效果。

3、使用藥物調理:同時氣血不足的患者可以在醫生指導下使用多種藥物調理,比如可以遵醫囑使用複方阿膠顆粒、人參歸脾丸、補中益氣丸等藥物治療。

除以上常見治療方式外,規律的生活作息、保持良好的心情,也具有調理的效果。

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