手腕關節響可能是生理狀況、缺鈣、關節勞損等原因，需要根據不同的病因對症治療。
1、生理狀況：手腕關節本身有一定的活動性，裏麵有潤滑液，在日常活動的時候會對關節間骨質發生摩擦，通常會引起手腕關節響，屬於正常的生理反應，無需做特殊治療。
2、缺鈣：過度偏食、鈣攝入不足等原因可能會導致缺鈣，影響骨骼的發育，從而出現關節出現彈響，可在醫生指導下補充魚肝油、碳酸鈣等藥物。
3、關節勞損：長期做重體力活可能會增加關節的負重，引起關節勞損，出現關節響，應該適當的進行休息，采取推拿、按摩等物理方法治療。
除以上原因外，也不排除是關節炎等原因所引起，需要到專業醫院進行檢查和治療。
肩關節響的原因可以分為病理性的和生理性的，一般情況下我們都會遇到關節響的情況，肩關節響的時候並沒有其他不適，這是一種正常現象，不需要太過擔心，但是如果你肩關節響
手指的關節酸痛是有很多的原因的，首先考慮是指節性的關節炎，一般都會出現在手指末端的關節處，如果年齡比較大的人就會得這種病，還有可靠是骨質增生導致的手指關節疼痛，
手指關節發黑說明體內缺乏維生素B，導致身體的造血功能異常，而且體內缺乏足夠的氧氣，所以會造成血液汙濁，手部表皮發黑，而且如果每天大量飲水和運動，就會使身體的維生
全身關節響並不是什麼大病，如果隻是響而沒有疼痛，那就不必過分擔心。關節響隻是關節韌帶在關節扭轉時滑動而產生的聲響，並不是骨頭響。可能是長時間未鍛煉和活動比較少造
膝蓋是人體極為重要的關節，也是人體內最大的關節，其功能和結構的組成也是很複雜的，自然發生病變的幾率也會很高，如果膝蓋總發出聲響應該是得了關節疾病。常見的是關節炎
爬山對膝關節的作用並不大，相反的是爬山對自己的身體鍛煉有很大的幫助作用，爬山可以有效的鍛煉自己的關節，對身體的體質有很好的增強作用，而且爬山是一項需要很大耐力的
