肩周炎的注意事項有哪些

作者:xuyan3289  時間:2015-10-22 15:47:30  來源: 大眾養生網

肩周炎的注意事項通常是保證足夠休息、做好保暖、加強功能鍛煉等,才有利於局部病情的改善,也可以避免情況的加重。

1、保證足夠休息:可以避免局部過度疲勞,也有利於避免局部炎症加重,達到輔助改善病情的效果。

2、做好保暖:可以促進局部的血液循環,也可以避免受涼,以免導致局部出現病情加重。

3、加強功能鍛煉:可以鍛煉局部的肌肉組織,也有利於促進炎症的消退,改善局部疼痛。

除此之外,還需要注意合理飲食、按時用藥、定期檢查等,才可以達到促進恢複的效果。

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