無論是男士還是女士，都有一個長期困擾著他們的問題，那就是臉上老是出油，特別是夏季的時候，出油量會大大增加，臉上油膩油膩的，看起來臉部特別髒。這不僅影響著一些人的工作，也會影響到心情。那麼，臉上老是出油怎麼辦呢？下麵就介紹幾種有效的方法給大家。
多睡覺：睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼麵膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會不出油，那純粹屬於做夢。
少吃刺激性食物：有人要說了，春哥天天吃辣，怎麼皮膚還這麼好？其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。
定期給皮膚做深層清潔：如果你洗臉隻是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變幹淨，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。
減少壓力：整天在封閉的辦公室裏，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了皮膚的護理，輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
臉上老是出油的原因有很多，有的是先天性的油性皮膚，有的是日常生活的一些陋習而導致的。例如經常熬夜、喝酒、吃一些上火的油膩的東西。還有的是因為工作壓力大，內分泌失調，導致皮膚的新陳代謝受阻，皮膚毛孔變大，容易出油。但是無論是哪種原因，隻要日常注意清潔、補水，肌膚還是可以變得水嫩白皙的。
