感冒為什麼要多喝水呢

作者:xuyan32818  時間:2015-11-29 01:18:09  來源: 大眾養生網

感冒多喝水能夠起到幫助身體補充流失水分、加快身體新陳代謝、緩解感冒出現的咽喉疼痛等作用,使感冒症狀逐漸消退。

1、幫助身體補充流失水分:在身體出現感冒時會有排汗的現象,同時會導致身體水分流失,通過多喝水能夠幫助身體補充所需要的水分,緩解感冒作用。

2、加快身體新陳代謝:感冒期間多喝水,能夠有效加快身體的新陳代謝,促進身體逐漸恢複,以及緩解發熱症狀。

3、緩解感冒出現的咽喉疼痛:當在感冒時會出現咽喉疼痛現象,通過多飲水能夠起到滋潤喉嚨,緩解疼痛的作用。

除上述之外,感冒期間多喝水能夠加快因上呼吸道感染所引起的疾病恢複健康。

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