冬天天氣本來就比較的寒冷，很多時候自己不注重保暖工作，就可能會受涼感冒，尤其是四肢部位，是最容易感受到寒冷的，但是除了是因為氣溫低覺得冷之外，可能身體存在的一些問題，也會導致這種症狀發生，那麼現在就為大家詳細來介紹一些，冬天手臂四肢冷的原因。
四大原因
一、循環障礙
1、心髒衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。
二、陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉症”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝髒的造血功能受到影響，導致腎髒陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
三、月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經係統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
隻有我們注意認識和了解這些常識的認識和了解，那麼才可以采取最有效的治療和應多方法，自己在生活中也應該更加重視身體的保健，多運動，注意飲食健康，因為這樣都可以幫助自己有效地緩解四肢冰冷的問題。
