運動後腿酸疼怎麼辦

運動後腿酸疼可以通過多休息、按摩、熱敷等方法緩解酸痛，建議在醫生的指導下對症治療。

1、多休息：如果是由於勞累過度造成的腿部酸疼，可以通過多休息，使肌肉得到放鬆，緩解酸疼的症狀。

2、按摩：如果是運動以後，肌肉負荷強度比較大引起酸痛，可以通過局部按摩來緩解疼痛。

3、熱敷：如果是運動，不小心扭傷引起的運動後腿酸痛，通過局部熱敷，促進血液循環來減緩疼痛。

除此之外，還可以通過藥物治療，比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。