感冒鼻塞是什麼情況，怎麼辦

一：熱水熏

1.準備一碗熱開水或剛灌上開水的熱水瓶。

2.然後讓鼻子與熱水瓶保持適當距離，讓蒸汽灌到鼻孔裏。如果覺得蒸汽過熱，可以離得遠一些，以防燙傷。

二：滴香油

1.準備一瓶香油，然後用棉棒沾一點香油抹到鼻子裏麵，能緩解鼻塞的症狀。

2.如果鼻塞情況比較嚴重，可以改用滴管把香油滴到鼻子裏。切不可滴太多，如果該方法不見效，應即刻停用。因為鼻塞的症狀因人而異。

三：按摩法

1.用兩個手指指肚輕輕的自上而下捏一捏鼻翼，每天堅持按摩幾次，能減輕鼻塞症狀。

2.按摩時還可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。