生活中有些人喉嚨發炎並且還咳嗽不止，這總是會讓人非常的難受，雖喉嚨發炎咳嗽可以通過藥物來盡快的緩解，不過是藥都有三分毒，對於身體健康必然會造成一定的傷害，尤其是喉嚨發炎咳嗽不是十分嚴重，就沒有必要使用藥物，日常的飲食就可以控製，那麼，喉嚨發炎咳嗽吃什麼好呢?
1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修複。
3.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修複，並消除呼吸道黏膜的炎症。
4.綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。
5.百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
1.雪梨川貝湯治咽喉炎
大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內，加適量水煮，即可。食之。
2.經霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎
其方法是：將經霜老絲瓜一條洗淨，切取一節約20克，然後把這一節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內，加水適量，上鍋蒸20分鍾，加白糖一湯匙調勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以後可照此法製作、服用，直至痊愈。
經過上麵關於喉嚨發炎咳嗽飲食常識的具體講解之後，想必現在大家對於喉嚨發炎咳嗽吃什麼好應該已經有所了解和認識了吧，除了上述飲食以外，提醒患者朋友應多吃一些豆製品這樣對於疾病的醫治有著一定的輔助作用，並且在生活中也要注意生活當中的一些細節。
