指甲長不長有可能是貧血、營養不良、灰指甲等原因引起。
1、貧血：指甲皮膚的很好保護措施，指甲會隨著身體的代謝出現不同程度的生長，如果指甲在長期內的長度沒有生長，有可能是貧血引起，去醫院檢查血常規，如果確診是貧血，可以通過飲食調理，多吃補血類的食物，比如菠菜、紅棗、豬肝等。缺血比較嚴重時，可以在醫生指導下服用葡萄糖酸亞鐵、維生素C、琥珀酸亞鐵片等。
2、營養不良：平時飲食不均衡，長期挑食咽時可能會導致指甲的營養不良，需要去醫院做微量元素的檢測，如果是缺乏微量元素引起的指甲生長緩慢，需要及時補充。營養不良引起的指甲不長，需要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白質食物，滿足身體的營養，能得到一定的改善。
3、灰指甲：灰指甲屬於一種真菌感染引起的指甲疾病，也會導致指甲的生長速度緩慢或者不長。需要及時去正規的皮膚科檢查原因如果是灰指甲可以在醫生指導下通過藥物治療，比如克黴唑軟膏、硝酸疏康唑噴霧、複方酮康唑軟膏等。
指甲長得快說明人體是健康的，手指甲的情況體現著人體內髒的健康情況，如果指甲長的快說明人體五髒健康的，手指甲長的快應該定期修剪，最好不要留長指甲，長指甲不但不講究
指甲長不出來大多是因為缺鈣導致的問題，所以需要去醫院進行的微量元素檢測，指甲上麵可能還會長有白點或者白斑，嚴重的還會伴有肚子痛的症狀，控製好指甲的生長情況，多吃
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
