心肌勞損一般選擇吃高纖維以及高蛋白質食物比較好一些，比如可以選擇吃瘦肉或者是牛奶。
心肌勞損在生活當中也比較常見，主要是長期勞累過度所引起的，另外跟經常熬夜加班也是有關係的，同時也不排除是高血脂以及糖尿疾病所導致的，都有可能會導致心肌勞損，而且還會伴有明顯的臨床症狀，比如會導致患者出現心慌和心悸，有部分人去也會出現心前區疼痛，對於平時進食也會造成一定的影響，有可能還會導致患者的體重出現明顯減輕，在症狀不是特別嚴重的情況下，則可以通過飲食調整的方法來改善，飲食盡量以清淡易消化為主，同時還需要多吃一些維生素以及纖維素的食物含量比較高的食水果，同時也可以選擇多吃一些五穀雜糧，比如雞肉鴨肉，魚肉等，但是應該避免暴飲暴食，最好控製在七八分飽，主要有利於消化和吸收，對於心髒也不會造成負擔，有利於心肌肌勞損所引起的不良症就改善。
心肌勞損患者在恢複的過程當中應該避免過度勞累，同時還需要養成規律的作息習慣。
建議最好是在醫生的指導下使用一些有營養心肌作用的藥物，如輔酶，平時一定要注意休息，也不要太過勞累，否則會容易加重心髒負擔，還需要進一步去完善病情，做一個動態心電
心肌勞損本身是沒有任何的症狀，他隻是心電圖診斷的一個標準，如果已經確診為心肌勞損的話一定要及時，積極樂觀的接受治療，因為心肌勞損是還有可能會導致心肌缺血的情況，
主要考慮是因為有一些心痛的情況最好還是去醫院裏麵檢查一下，然後才去使用藥物來改善，平時的時候一定要注意休息，不要讓自己過度的勞累，同時也不要吃一些辛辣性，刺激性
老年人患有心肌勞損是比較常見的，這是因為心肌缺血的原因形成的，一般患有高血壓的人，過於胖的人，壓力過大的人都可能出現心肌受損，在發展嚴重的話，就是冠心病，心肌梗
心肌勞損這類情況是因為人體的心肌長期處於一種高負荷的情況下而引起的，而這種高負荷的情況有很多種，比較常見的就是就是血壓、精神壓力過大等。一旦出現了心肌勞損的情況
心肌勞損建議你及時到醫院治療，防止病情進一步的惡化，心肌勞損是通過心電圖判斷的，本身不會有明顯的症狀表現出來，但是也會出現在像冠心病，高血壓等心血管疾病的狀況，
