腳踝扭傷浮腫怎麼辦

腳踝扭傷浮腫需要通過冷熱敷的方式改善，同時還需要注意短時間內不要做過於劇烈的運動。

腳踝扭傷浮腫主要是由於毛細血管破裂之後導致的現象，需要在剛受傷之後，通過冷敷的方式促使毛細血管擴張的情況改善，有利於腫脹的情況減輕，然後在24小時之後再通過熱敷的方式促進血流循環，有利於腫脹吸收。

腳踝扭傷浮腫患者在通過冷敷治療期間還需要將患肢抬高，可以促使腳部的情況有所改善，如果疼痛症狀相對比較嚴重時，也可以在醫師指導下通過服用雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊、布洛芬緩釋片等非甾體消炎藥緩解疼痛。