打羽毛球後腳後跟痛怎麼辦

作者:xiaobao11  時間:2015-12-30 23:22:38  來源: 大眾養生網

打羽毛球後腳後跟痛可以通過選擇合理休息、局部按摩、藥物等方法治療。

1、合理休息:打羽毛球後腳跟痛可能是由於過度運動所引起的,需要通過在平時選擇合理休息的方法來進行恢複能夠幫助。

2、局部按摩:打羽毛球後腳跟痛也可以通過選擇局部按摩的方法促進局部的血液循環,可以幫助減輕疼痛。3、藥物治療:打羽毛球後腳跟痛或者可以通過醫院進行身體相關檢查,可以遵循適醫生選擇藥物治療,比如甲鈷胺片、維生素B12片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

除以辦法以外,還可以通過選擇艾灸治療,如果效果不明顯需要及時醫治以免耽誤病情。

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