腰椎骨質增生是一種與年齡、外傷、勞損、姿勢不正確等有直接關係的疾病，很多人把它稱之為“生活習慣疾病”;沒錯，正確的生活習慣可以防治疾病，而錯誤的生活習慣則可能導致疾病的發生;生活中就有幾個引發腰椎骨質增生的重要因素，一起來看看吧。
腰椎骨質增生的原因：
(一) 年齡因素：人體的老化是不可抗拒的自然規律，隨著年齡的增長，腰椎由於運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現象。
(二)勞損因素： 腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關係， 腰椎長期受到反複勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成並不斷增大;反之，注意腰部的休息和保養，就可以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進展。
(三)外傷史：青少年時代的腰椎外傷，也是中年以後發生腰椎骨質增生的重要外因。
(四)姿勢不正確：腰椎骨質增生症年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊，長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。
溫馨提示：通過以上介紹，相信大家已經了解了，哪些是導致腰椎骨質增生的原因，既然知道了疾病的病因，那麼生活中大家就應該采取相應的措施，進行預防。
