肩關節脫位也稱為肩關節脫臼，此病是一種常見的骨科疾病，肩關節脫位隻要能夠及時治療，治愈效果還是很樂觀的;但是需要患者注意的是，治療期間一定要掌握護理方法，因為正確的護理是肩關節脫位很好的輔助治療方案;以下是具體方法介紹，一起來看看吧。
肩關節脫位的護理方法：
1、妥善固定、為使受損的組織有充足的時間修複，肩關節應保持內收位，時間2~3周。固定期間要克服一切不利於關節穩定的因素;經常檢查繃帶的鬆緊程度，應注意末梢循環，如出現患肢青紫，高度腫脹應及時到醫院處理;固定期間鼓勵病人積極進行功能鍛煉，進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習，活動肘、腕、手指關節;以促進血液循環、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關節僵硬為宜;禁忌外展外旋活動，每天或隔日淋適量黃水於關節處。
2、解除固定後進行功能鍛煉時，也應適當限製肩關節的外展外旋活動，如潑洗臉水、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動作。習慣性脫位者，固定時間不少於3周。
3、藥物治療，給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。
4、飲食調護，宜食易消化、清淡且富有營養之品，忌食辛辣之物。
健康提示：肩關節脫位的護理方法很重要，大家一定要全部掌握，特別是治療期間，肯定能夠派上用場。
