女性秋冬泡溫泉需注意的事項有哪些?

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網


  秋冬季節是人們最喜歡泡溫泉的季節,對於女性朋友來說更加不容錯過,但是對於女人泡溫泉的注意事項,各位mm們又是否留意過呢?女性並不適合在溫泉裏麵待太長時間,因為這樣會造成陰道中的菌群平衡受到破壞,讓陰道內的環境抵抗力下降,導致感染的發生。

女性秋冬泡溫泉需注意的事項有哪些?


  女性泡溫泉需注意:

  NO.1:女性在溫泉裏麵不能浸泡時間太久,每15分鍾就要出水休息,並且補充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內缺水導致陰道酸堿度失衡,引起陰道炎。


  NO.2:值得注意的是,女性不僅不能在生理期的時候泡溫泉,就連生理前後幾天都不適宜泡溫泉,因為此時身體的抵抗力比較弱,泡溫泉會容易造成感染或者受到風寒。


  NO.3:當女性在懷孕的初期或者末期都不能浸泡溫泉,否則容易導致早產甚至流產。


  NO.4:應該選擇比較高溫的溫泉池,盡量不要低於40℃,避免受到細菌感染引起炎症。因為細菌在高溫的環境下不易產生,但是一旦低於40℃,就很有可能有細菌滋生了。


  NO.5:女性泡溫泉注意有失眠、神經衰弱、高血壓、心髒病、腦溢血後遺症的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。


  NO.6:女性泡溫泉後:別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全麵放鬆的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉後一定要休息兩個小時以上才可開車。


  溫馨提示:即便是預防措施做得很好,但泡完溫泉後依然感到私處瘙癢、白帶異常等情況,大家都要及時到醫院接受檢查、治療。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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