芝麻醬的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

  現在對於芝麻醬我們也有所了解了,據我們所知,芝麻醬的營養非常豐富,不僅僅具有補充營養的作用,而且也可以作為菜類的調味劑。芝麻醬的做法現在我們也所熟悉,其實,芝麻醬的做法很簡單。隻是平時我們購買習慣了,其實,我們在家中也是可以自己做芝麻醬的。

芝麻醬的做法

  其實,芝麻醬的做飯有很多,我們隻要選擇其中一種最便利的即可。而且,現在我們也可以學習一些做法,並且根據自己的實際情況,再進行進一步的選擇,讓我們在做飯中也可以找到樂趣。

  幹蔥芝麻醬

  材料

  幹蔥碎20公克,蘋果醋60㏄,鹽適量,胡椒粉適量,芝麻油180㏄

  幹蔥芝麻醬的做法

  1.先將幹蔥碎放入碗中,加入蘋果醋及適量的鹽、胡椒粉。

  2.再於作法1的慢慢倒入芝麻油一邊加熱一邊攪拌至均勻即可。

  材料

  白芝麻 適量

  調料:

  麻油適量

 自製芝麻醬的做法

  1。首先把白芝麻挑揀一下,去除雜質、洗去浮塵,瀝幹水分之後放入幹鍋中用小火慢慢炒熟

  2。然後把炒熟的芝麻和麻油放入攪拌機中打成醬即可

  小訣竅

  這樣打好的芝麻醬,本身沒有味道,需要再加醬油、糖等調味料,很適合做各種蔬菜、肉類、麵條的淋醬,別有風味。

  芝麻自古就是蘊含著很多的營養,尤其是黑芝麻更是我們選擇滋補的最佳選擇。由於黑芝麻具有很多的營養物質,所以食用起來對我們的身體,也是非常有幫助的。而且,長期服用還可以預防脫發。現在我們也對芝麻醬的做法掌握了,食用起來效果也是非常不錯的。

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